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2da Ronda de Audiciones para el Full Training

ponerte en forma, a tu manera...

Adult summer

Mejora tu postura, estiramiento y acondicionamiento físico...

Mejora tu postura y tu fuerza a través de la tonificación, estiramiento y acondicionamiento de los músculos.
Trabaja tu eje vertical y fortalece tu cuerpo, mediante clases que permiten mantenerte en forma.


Combina desde 1 hasta 6 cursos por semana.

  • Yoga- relájate mientras tonificas y entrenas mente, cuerpo y alma en una hora semanal llena de dinamismo y estructura.
  • Ballet – mejorar la alineación corpórea, coordinación y bienestar general. 
  • Jazz – una energética mezcla de estilos de la danza moderna. Aprende una rutina y mejorar tu memoria, musicalidad y desempeño.
  • Acondicionamiento Físico- ejercita tus músculos y entrena mediante una base en danza; mejora la fuerza, postura, flexibilidad y equilibrio. Esta clase te ayudará a desarrollar un físico fuerte y tonificado; mediante el uso de movimientos de danza de Jazz. La clase contiene un entrenamiento de alta energía y alto impacto; implica una combinación de movimientos de danza y de tonificación para fortalecer el cuerpo.
  • Stretching- trabaja con la elasticidad de tu cuerpo de acuerdo a tus habilidades. Conoce cómo realizar un estiramiento de forma correcta, lo cual beneficiará tus entrenamientos futuros. A medida que envejecemos, perdemos cierta flexibilidad; una excelente forma de trabajarlo es estirar y emplear una rutina de estiramiento que lo mantenga en un nivel ideal de flexibilidad. 
  • Salsa- Combina el aprendizaje de baile social; en el que combinarás pasos libres, baile en pareja y coreografía para el desarrollo de la memoria y aplicación del conocimiento técnico estudiado mediante los pasos libres y en pareja.


Esta es una forma personalizada de aprender nuevas habilidades o acrecentar las mismas. Diseñado para relajar y tonificar, es conveniente para todos los niveles.

¿Quiénes pueden participar?

  • Mayores de 18 años.
  • Con un objetivo de ejercitarse de forma distinta, a través de la danza, el estiramiento, acondicionamiento físico y la yoga.
  • Combina las clase de tu predilección.

diseña tu programa

1 clase por semana

$45 mensual

5 clases por semana

$135 mensual

7 clases por semana

$165 mensual

¿Cómo diseño mi programa?

El Adult Summer, es un programa personalizado de acuerdo al enfoque que le desees dar.  Combina las clases de tu predilección y de tu horario más conveniente.  Podrás combinar en oferta desde 1 hasta 7 clases por semana. 

Ofertas Adicionales

Contamos con ofertas para hermanos cuanto tienen más de un familiar en la misma cuenta activo.

Relájate

Mediante la clase de Yoga podrás conseguir esa alineación entre cuerpo, mente y alma.

Fortalece

Tu cuerpo mediante la clase de Acondicionamiento Físico, Stretching, Jazz, Ballet y Salsa.

Tonifica

Tus músculos mediante clases de alto impacto o bajo impacto. Tu determinas tu programa.

Tarifas



Tarifa Mensual aplica a cada uno de los participantes de acuerdo programa de estudio seleccionado. tarifas mensuales no incluyen el costo de vestuario de la producción ni taquillas del evento.

Conoce más...

Sobre las políticas de pagos presionando el botón a continuación. 

Tarifas y políticas

Descarga

Descarga los detalles del Adult Summer para que estés al día con los detalles de las diversas clases a escoger. 

¿qué esperas? matricúlate ahora...