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Ballet para adultos: rad silver swans
Nunca es tarde para disfrutar...
Las clases de Silver Swans® han sido diseñadas específicamente para los mayores de 55 años, pero cualquiera que sea su edad, si está buscando una nueva forma de mantenerse en forma y activa, nuestras clases de ballet le darán un impulso. Ya sea que nunca hayas bailado o quieras volver al ritmo, nuestras clases tienen algo para todos.
La RAD desarrolló este programa basado en la investigación de la práctica de la danza para alumnos mayores. Las clases solo se imparten por los licenciatarios de Silver Swans.
Benefíciate del Ballet
El practicar Ballet ayuda en el desarrollo del balance, agilidad, independencia, memoria y más...
Publicación Periódico El Nuevo Día: Bienestar a través del Ballet (1/oct/23)
clases y beneficios
Clases
Las clases de Silver Swans están especialmente dirigidas a estudiantes adultos:
- Las clases son tanto para principiantes como para bailarines experimentados.
- Aunque está dirigido a personas mayores de 55 años, no hay límite de edad superior o inferior para ser un Silver Swan.
- Estas clases ayudarán a mejorar la movilidad, la postura, la coordinación y los niveles de energía.
- Lo más importante, estas clases son una oportunidad para divertirse y disfrutar del sentido de bienestar que aporta la danza.
9 maneras en que la danza puede mejorar tu vida...
- La danza aumenta tus niveles de energía.
- El baile puede ayudar a reducir el estrés y apoyar la pérdida de peso
- El baile puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular
- La danza retarda el envejecimiento mejorando el sistema inmunológico.
- Las clases de baile son una excelente manera de expandir tu círculo social / conocer gente nueva
- El baile puede ayudar a disminuir los síntomas de la depresión.
- La danza mejora el equilibrio, dando como resultado menos caídas en el futuro.
- La danza aumenta la capacidad cognitiva al promover nuevas conexiones en el cerebro e incluso puede ayudar a evitar la demencia en el futuro.
- Baile a cualquier edad y donde sea que se sienta cómodo, pero si es un estudiante mayor, los beneficios sociales de unirse a una clase de baile también mejorarán su sensación de bienestar.
Lee la Revista | Viviendo la Danza: Octubre 2024
Audiciones Abiertas AXDA Full Training Program,
para inicio de estudios en enero 2025.
Conoce sobre el programa aquí.
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JUEVES, 28 NOV - CERRADO ACCION DE GRACIAS
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VIERNES 29 AL SABADO 30 NOV - CERRADO
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